ЗОЖ

В день допустима одна чашка хорошего кофе. Однако это возможно при отсутствии обострения болезней ЖКТ. В противном случае от него лучше временно отказаться….

Манную кашу не стоит есть на завтрак, потому что она имеет высокий гликемический индекс, содержит мало полезных веществ и насыщает совсем ненадолго….

Напиток, наоборот, расширяет капилляры, что способствует питанию волос. Такое мнение в эфире радиостанции «Говорит Москва» выразила основатель Евразийской трихологической ассоциации Ольга Кохас….

Очки со специальным покрытием помогают защитить зрение при длительной работе за монитором, заявила врач-терапевт Алисия Милинис. Они позволяют улучшить комфорт при работе с компьютером и цифровыми устройствами….

Недосып, алкоголь, курение и переедание негативно воздействуют на работу мозга, провоцируя снижение умственных способностей, а порой и смертельно опасные заболевания….