25.04.2025

Актриса всегда строго следила за питанием. Деми Мур утверждает, что сейчас весит меньше, чем в молодости.

Чтобы быстро прийти в себя после переедания, достаточно выпить воды и отправиться на прогулку.

Если ваша цель — сжигать жир и наращивать сухую мышечную массу, то есть одно упражнение, которое вам точно поможет. Это становая тяга.

Здоровые закуски на вкус могут быть как картон. Поэтому издание Eat This, Not That! пообщалось с Тарой Коллингвуд, сертифицированным спортивным диетологом и соавтором книги Flat Belly Cookbook for Dummies……

Людям с аллергией не желательно есть помидоры, заявила диетолог-терапевт Ольга Лушникова.